Natación

La natación es uno de los deportes básicos más completos donde se utiliza el mayor número de músculos de forma intensa. Nos permite desplazarnos y avanzar en el agua además de reforzar cualidades físicas básicas y dominio de otro elemento en este caso el agua. Existen 4 estilos de competición y son crowl, pecho, espalda y mariposa.

Competimos en 4 categorías en ADECORE que son: Infantiles A y B y Juveniles A y B.

También contamos con los grupos de formación básica, en la que los niños refuerzan sus habilidades natas en el desarrollo de este deporte.